Jul 20, 2025

Der innere Ruheort – therapeutisch gedacht

In dieser Folge dreht sich alles um eine der bekanntesten und zugleich oft unterschätzten Interventionen der Hypnosetherapie: den inneren Ruheort.

Ich zeige dir, wie du diese klassische Technik nicht nur zur Entspannung, sondern gezielt zur Stabilisierung, Affektregulation...

Jul 13, 2025

Was passiert eigentlich genau in einer Hypnosesitzung – und warum fühlt es sich manchmal wie Magie an, obwohl es fundierte Psychologie ist?

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Hypnosepraxis und zeige dir die 5 zentralen Bausteine, die fast jede Hypnose-Sitzung strukturieren:

1. Induktion – der...

Jul 6, 2025

Wie lange dauert eine Trance-Induktion eigentlich?

Diese Frage hat mich von einer Hörerin erreicht und kommt auch in meinen Kursen immer wieder – und sie ist absolut berechtigt.
Die kurze Antwort: So lange, wie sie braucht. Und das ist kein Ausweichen, sondern Realität.

In dieser Folge erfährst du:

• warum die...